减肥壁纸_新浪新闻

SHARING壁纸 26-04-19 20:05

微博认证：设计美学博主

减肥壁纸 𓎩 ⸝

发布于湖北

麦小鼠王中王：

谢谢宝子们的关心，耳鸣是肯定治不好了，试试好好锻炼健康饮食能不能缓解下吧[心][心][心]

2026-04-17 04:55:09

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耳朵儿朵儿：

小基数30天瘦8斤！！两个月瘦12-15斤！！我带的小基数减肥，两个月瘦了12斤！110瘦到98斤！姐妹都知道小基数减肥很难，很容易卡平台！来跟我的食谱，特别有效！ ✅核心： 1、每日摄入控制在 1200-1500大卡，小基数不需要太大的缺口。 2、晚餐最好在19:00前吃完。 3、戒掉奶茶、甜点、油炸食品、零

2026-04-21 09:15:37

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形体健身：

减肥期间绝对不要碰的三种食物！减肥要避开三样东西： 1：糖油混合物。炒饭，炒面、炒粉、薯条薯片、煎饺、披萨、油条、手抓饼、糖油粑粑、饼干、蛋挞、月饼、螺蛳粉、辣条…… 2：避开以下"糖"。蔗糖、白砂糖、葡萄糖果葡糖浆、麦芽糖、冰糖红糖、赤砂糖、黄糖、黑糖、绵白糖、果糖、枫糖、玉米糖浆

2026-04-13 16:52:00

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一只甜圈圈耶：

姐妹们！！一定要尝试改变自己，让自己气血丰盈的瘦下来！！控糖➕健康饮食➕运动➕喝温热水➕少吃零食。那种感觉真的太好了！！有一句话“无法控制自己体重的人就无法控制自己的人生” 当然不是骨瘦如柴的那种哈，是均匀有质，面色红润，有精气神！！减脂塑形的同时一定要多吃肉，多喝汤。我非常不

2026-04-21 13:46:36

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厚皮橙本人：

偶尔轻断食，给身体放个小假｜油泡蒜｜备餐｜#轻断食 #健康饮食 #500大卡一天 #清淡饮食 http://t.cn/AXfwM2pH

2026-03-17 09:26:23

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海报新闻：

【#女生减肥43斤逆袭美成杨幂#】#闺蜜一句话女生狂瘦43斤撞脸杨幂# 近日，浙江，闺蜜一句“瘦下来就是杨幂”，女生直接发力减肥43斤，撞脸杨幂。女生通过视频记录自己从128斤减肥至85斤的过程，通过健康饮食和坚持健身，她的身材逐渐变化，瘦了43斤后仿佛换了一个人。网友惊呼变化好大，真的很像杨幂。

2026-04-24 12:39:36

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理记：

#理记控糖# 昨天是我的生日，46周岁了。我实际并不是健康达人，事实上我这二十多年里，大部分时间在外人看来过得还不错，但健康角度非常差。当记者那十几年，总出差，那时候流行喝大酒，各种饭局不断。身体健康是个积累的过程，这个过程很漫长，一旦积累到位就会出毛病。中年人应该能看懂我说

2026-03-16 13:39:10

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小锐Zzzz：

最近开始健康饮食！前段时间应该是前几年每天都吃的很辛辣，感觉身体一直在发炎（盒马的五谷馒头好美味呀，大家可以试试）

2026-03-19 15:25:22

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菜刀曦曦：

我已成。忘了说，我今天吃了四分之一根油条。是因为孩子非要让我吃。我就吃了。吃完觉得好油腻，不好吃。我是不是到位了？往后余生，我都会健康饮食了。

2026-04-06 20:11:15

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刘小波的博：

坚定不移的把健康放在第一位。比如你知道抽烟喝酒喝奶茶不好，就尽可能和这些东西划清界限。你知道高碳水不好，就可以适当减少米面糖水果，然后增加一些肉蛋奶菜。有些人觉得这样活着还有什么意思？你其实根本不知道你是一个大傻逼。大脑的多巴胺受体是有阈值的。你老是胡吃海塞，并不会一直快乐

2026-04-02 11:37:11

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