现在各个平台都在推广前额叶话题怎么提升专注力甚至很多卖药的，这是一个短视频时代注意力散失的通病，所以很多人想解决。
但其实我不认为“专注”是解决所有问题的办法，专注确实可以提升一部分认知表现，but提升效果有限。
一个很简单的例子是，总是被对比专注力的，所谓打游戏很容易进入心流，忘记了时间，做正事能和打游戏一样就好了。
But其实在打游戏很专注的情况下，大部分普通人也还是打的很烂啊。
不存在什么专注就能无痛学会所有的东西，有些东西就是很枯燥很无聊很痛苦的，哪怕100%投入也不一定能学的很好。
这种推广风气里暗含另外一个陷阱，即“一键无痛，完成目标”。
切换一种更高效的模式，保养好一些大脑器质，这些当然是很好。
但是如果想要得到一种灵药就可以毫不费力的顺滑进入之前觉得抗拒的、有难度的内容并且轻松掌握，其实不太可能。
更重要的问题在于，要接受那种不适感。
对于舒适区之外的，很难的内容，要接受“事情就是会这样”，需要在这种混乱感和挫败感中坚持。一些方法可能会帮助调整状态，让自己力所能及的范围内做最好的准备工作，这没有问题，但是辅助程度也仅限于此。
很多需要克服自己去做的事情本来就不太可能像刷抖音一样顺滑。
偶尔也要接受那种必然会伴随着进取的煎熬，甚至必然要在努力之后承认你就是没有天赋，再专注也做不好。
那也是真实的一部分。