原色如水1022 26-04-20 00:04

去年偶然间听同事说起标毅线,说这是徒步小白的入门线,也是毕业线,全程25公里。于是就有了去走走的念头,想看看自己能不能完成。
4月初在小红书上搜到带走标毅线的公益群,周五看到群里组织周六计划8小时走完的消息,刚好自己休息时间合适,马上也报名参加。

04.18 周六早上6:30的闹钟,07:40到达起点老和云起,比约定的08:30早了近一小时,徒步队伍有老有少,个个都精神很好,很有活力。等2位带队朋友到齐,08:50出发。

其中一个小伙伴年后开始徒步,1个多月已瘦35斤。另一个小伙伴是他同事,2个人完全是公益服务,自己徒步顺便带领陪伴大家一起走,为这样的善意点赞👍

全程我就闭眼跟着他们,不管路线和位置,途中遇到来自苏州的2位小姐姐,但是她们吃不消这个强度,跟到龙井村就分开了。我们仨继续前行,走到九溪时又加进来3位小哥哥,老阿姨跟上5位小哥哥的节奏,感觉自己也是挺棒的。他们仨一起走了8-9公里,到虎跑路分开,他们返回九溪去取车。这时整个行程进行到了18-19公里。

我和2位领队接着刷,18:30到达终点吴山大观,全程10小时,看咕咚记录,运动了8小时。为自己第一次就安全完成感到骄傲[鼓掌]有些下坡的路段是得要小心翼翼,非常考验膝盖和脚踝,大脚趾也很容易顶着痛,这时2根登山杖就非常有用,可以减轻膝盖的压力。阴天和22度的气温也非常友好,全程下来体验还可以,1700米的爬坡没有特别的痛苦,也不是很轻松,自己的爆发力不行,持久力和耐力貌似可以。Set a goal, then focus on it!

结束请2位小伙伴一起吃饭,感谢他们辛苦一天陪我刷25公里,小哥哥体贴地选择了吃面,说不用客气,本来自己也是要运动的,下次有时间有机会可以再去刷其他路线。吃完面打车回家,因为脚底板和大腿实在太疼了。洗漱完22:30上床睡觉,今天起来除了小腿肌肉酸痛,其他都还好。

发布于 浙江