谷雨，雨生百谷，春季的最后一个节气了，同时也是仓颉造字日，联合国中文日，是甲子日，是新一轮的开始。

辰月是春夏的交界，也是震，舒展开来的意思。木逐渐的退场，而火逐渐的开始来登上舞台，也就是谷雨断霜的由来。

由此可知，此时气候转暖，降雨增多，利于春播作物生长，谷得雨而生也，于是就有了谷雨三侯，一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。

也就是雨水增多，于是池塘等水面上有了绿色的浮萍，布谷鸟开始叫起来，提醒农人耕种，桑树上也有了戴胜鸟的出现，提醒人们开始养蚕。

同时也是太阳进入金牛座，♉的宝子们生日月快乐哇。天象上来说，太阳入金牛座，金星入庙，日月夹金星，群星白羊叠加在一起，具体影响，我们月云已经说过了，不再赘述。

总的来说，还是阳气升发带来的问题，大家都陆陆续续的也能感受到了，比如说头疼，眼睛干痒，口腔溃疡，嗓子干痒疼，困，脾气暴躁，容易生气，没劲儿，不想说话。

伴随着谷雨的到来，雨水逐渐变多，又到了中国人一生绕不过去的话题，湿气重。于是粘腻，疲惫＆累😫，头皮容易起油，湿疹＆荨麻疹变多，没有食欲，腹胀腹泻概率变大。

而在生活＆工作领域里，要专注第一性原理，将军赶路，不追小兔。聚焦那些长期的，重要的事情，不要被出现的一些没那么重要的事情打乱自己的节奏。

纠结后悔断断不可能✋，一步一个脚印，脚踏实地的做自己的事情，别想着偷懒＆投机，也别想着加杠杆，风险太大。

一些最近的小Tips

1️⃣吃春，吃点绿的，春天的，和对脾胃好的东西。比如说荠菜，香椿，马齿苋，五指毛桃，薏米，陈皮，蒲公英，茯苓。猴头菇，赤小豆，山药，玫瑰花等等。

要少吃点一些海鲜和羊肉等发物，少吃点辛辣的，过甜的＆容易致炎的，少点寒凉。（温热水多喝，酒少喝。）

2️⃣花是春天的必备，赏花或者买花都可以。比如说牡丹就很不错。我备考编的朋友很喜欢哎。

3️⃣喝茶，谷雨茶，民间传说饮用谷雨茶可清火、辟邪、明目。现在很难入山采茶，但是最近的新茶确实不错，尤其是白茶，绿茶，花茶都不错。

4️⃣谷雨澡。是的，今天也适合洗澡。我们见朋友是要洗头的， 同样，重要的日子需要梳洗打扮以示庄重。

（今天比较适合涂身体乳，以及一些美容项目，至少把脸洗干净哈。清净＆利🍑）

5️⃣走谷雨。不仅仅是今天，而是这段时间，运动量应该增加了，户外运动最好，吹吹风，比较适合一些柔韧性运动＆有氧运动。比如说八段锦，太极拳，普拉提，瑜伽等等。

6️⃣拜拜仓颉。古人记载，昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”。翻译成白话就是，仓颉造字成功后，感动上天，把谷子像雨一样哗哗地降下来，吓得鬼怪夜里啾啾地哭起来没完。

听说对考试＆学习有帮助。

7️⃣最近这段时间，可以多做一点点好事，如同布施一般，福出者福返，有出才有进，才能流通运转起来。

雨生百谷，清净明洁。

晚安💤