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我来了 ◔.̮◔✧

影响我zui深刻的书
«当我遇见一个人»——李雪

🍁早期我们和父母的关系，内化成我们的性格，决定了命运。
💕人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识，精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。
🔁当“我”足够清晰，“我爱你”才可能真实有力。

📖借由一本书穿越回自己的童年，也看到孩子的当下，用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子，抚慰那个从不曾离开自己的、躲在阴影里的小孩。
💗接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。

✍🏻在2016年看到这本书之前，我只是一个在育儿路上横冲直撞的新手妈妈。

第一次知道，原来在一本书里，竟然能看到曾经自己受过的伤，也第一次知道，原来看到流泪的书不仅仅是文学作品。
我从书里，仿佛找到了一面镜子，通过它，我看到了孩子背后的自己——那个小小的充满了委屈和恐惧的自己。
在这本书里，我仿佛看到了一座桥，它让我可以穿越时空，拥抱曾经的我。
这本书化身一个温暖的老师，她陪着我，告诉我，我们与社会的关系，不过是在一次又一次地重复体验童年熟悉的感觉。

📝我在一句句文字下方划下一条条横线，它们成了我的朋友。
他们说，拒绝本身不会让孩子受伤，让孩子受伤的是附带的评判。
他们说，生养孩子的过程会把父母自身曾经受过的创伤激发出来，如果父母自己的童年灰暗，育儿过程会经历各种痛苦。（但是他们陪着我，告诉我，那些痛苦(ᗒᗣᗕ)՞是可以释放，可以放下的，无须粉饰。）

他们还说，随着自我认识的不断深入，我们终会发现，父母身上令人厌恶的能量在自己身上一样不少。当这些阴影逐渐被觉知照见，我们的内心便不再分裂，自然会从纠缠中解脱。（天知道这句话对当时的我来说有多重要。因为那个时候我发现，曾经的我信誓旦旦一定不会像妈妈对我那样对待孩子，可是，我却在孩子充满泪水的眼眶中发现我自己的影子，看到那个哭泣的自己。在那一刻，我恨透了自己。）

他们告诉我，我越抗拒父母的能量出现在我身上，它就越纠缠，只有去觉察，并接受这些存在，告诉自己“这是我的一部分能量，我允许自己重复。”接纳，能让一切自然流动！（这对当时，以及此刻的我来说，依旧有很大的力量！尤其长时间带孩子的时候，会陷入很深的自我消耗里，身体疲惫会带来觉知的困顿。
我需要做的是接受这些发生，去觉察在我身上的循环，去突破它们！）

💡最后，他们跟我说，当我们从各种限制性信念中解脱，才能创造丰盛的人生——我们值得美好的生活！

🎞️十年过去了，今年重新翻阅这本书，看着自己曾经在书中留下的笔记，便利贴上的觉察、困惑、豁然开朗，内心依旧能感受到当时的喜悦和跃跃欲试——原来人生是可以修正的。我可以不按着父母给我的能量和路子一直走下去！

十年前，甚至再早些时候，我都一度想要去看心理医生，我感觉到自己有时陷入了无限的漆黑中，不知所措，无能为力。那个时候我也没有想过，可以靠自己，慢慢走出来。而这本书，就是黑暗里的一束光，也像一把斧头，它照亮的、劈开不是别人的路也不是别人的荣耀，而是黑暗里的我和曾经的我！