年轻时曾经被瑜伽的杂技难度吓退，如今，可以享受其中了。并非做到了，而是理解了。中国人讲天人合一，做瑜伽，也带着这种哲学。不追求超越，讲求跟自己的贴合，在缓缓的分寸拿捏中，把筋骨照顾周到，并获得一种被守护的安全。舒适有了，体态有了，稳妥中的沉静，也有了。
发布于 北京
老人家丑丁
年轻时曾经被瑜伽的杂技难度吓退，如今，可以享受其中了。并非做到了，而是理解了。中国人讲天人合一，做瑜伽，也带着这种哲学。不追求超越，讲求跟自己的贴合，在缓缓的分寸拿捏中，把筋骨照顾周到，并获得一种被守护的安全。舒适有了，体态有了，稳妥中的沉静，也有了。