【#中医提醒谷雨养生的两个关键#】#谷雨学一个手法养脾祛湿#谷雨处于春夏交接的节点，此时人体肝气偏旺，脾气不足，外界湿气渐盛，易与人体内湿气相合，形成内外合邪，影响脏腑气机与气血运行。因此，养生应以健脾、祛湿为核心，辅以疏肝理气、顾护阳气，为平稳入夏打好基础↓↓ http://t.cn/AXxbFf6E ​