👶🏻周岁复盘｜宝宝零食

零食没给岩岩吃太多，非必要不吃，外出或者坐车拿来安抚。
常买奶酪制品、泡芙条、手指饼干和米饼。
各品牌都会试试，这些是我吃下来口味比较清淡的（不太甜），有些软饼、饼干我吃都觉得甜，就不再回购。

首选小包装，方便和别人分享。
而且大包装容易一口气全吃完[揣手]出门我也会用分装盒带。

⚠️小朋友零食要少吃，最好不吃，以喝奶、吃饭为主。

奶酪算零食里健康的，注意选“原制奶酪”。
奶酪块吃掉好多了，我都给藏起来，不然岩岩看到了就指着要，一次最多给她吃2包。冷藏的奶酪她也蛮喜欢，一天一颗。

从周岁开始喝牛奶，一天辅食+牛奶共5顿。
奶2-3顿，每顿150-260ml不等，早晚必喝，中午看情况。
家里常备鲜奶和常温奶，也是各大品牌换着买，每周一两箱。

#Tree育儿日记# ​#我家的种草清单# #宝贝成长守护计划#