周六门诊遇到一位小朋友，居然血脂高，家长问我咋回事，我说大概率是水果吃多了。家长说，还真是，这孩子太爱吃水果了。当天还有一位中年女性，也是血脂高，表示自己吃肉很少，也不知道为啥。我说水果少吃点估计会改善。她说，自己水果确实吃的多[笑cry]很多人都不知道，果糖实际上是需要经肝脏代谢的，具体原理大家可以问问AI。我临床发现好多例类似的，减少水果量，血脂都得到明显改善。当然，个体肝脏代谢能力也有差距，有的人吃的多，肝也能忙得过来，但也多少是个风险。