沙县素菜做法解析_新浪新闻

被梦遥醒了 26-04-20 11:47

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原来沙县好吃的素菜是这么做出来的......

发布于辽宁

哟哟哟原来是老吃家呀：

0401 原来沙县好吃的素菜是这么做出来的......

2025-12-02 18:24:17

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酌雾散风：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 减肥的时候吃这个最好🥰，主要是还很简单[泪奔]掉秤也很快，不过我喜欢吃上包菜，减肥的朋友可以试一下真的很好吃 http://t.cn/AXLiXsR1

2025-11-24 11:14:14

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lucky小米嘎：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 家门口有一家沙县小吃感觉很适合孩子吃味道清淡有肉有菜有主食图一鸡腿🍗面，面+鸡腿🍗+青菜图二猪脚饭，大米饭+卤肉+卤蛋+豆干+青菜图三馄饨

2025-11-24 11:19:44

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莹焱焱：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 只有做饭的人才能理解沙县素菜的含金量知道和得到终究做不到只有在沙县才能吃到沙县素菜的原汁原味 http://t.cn/AXLoZRGG

2025-11-25 08:02:46

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幸运顾小姐：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# “沙县素菜”上热搜？这话题我可太有感触了。想起怀孕那段最难熬的日子，吃什么吐什么。偶然点了一碗沙县的素面，嗯，就是简单的清汤面，飘着几根青菜。神奇的是，那一碗清淡到极致的面，我竟然安安稳稳地吃完了，没吐。整个孕期我不知道吃了多少碗它家的素面

2025-11-24 15:55:37

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兔兔草莓酱JC-T：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 沙县的确实很健康很好吃，但是相比之下更喜欢吃这种的😋 http://t.cn/AXLiKA72

2025-11-24 11:33:35

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邓三金：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 沙县这种绿油油很清淡但是很有味道

2025-11-24 11:03:25

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冬日兔子winter：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 这方法跟我做西兰花，菜花是一样的。开水下锅烫一烫，熟了之后捞起来，再放点酱油啥的拌一下，搞定～。简单快手菜，清爽又好吃！ http://t.cn/AXLith8c

2025-11-24 10:51:20

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从零划水：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 补充一下：我自己在家试过几次才发现，看似简单，细节才是关键。水一定要滚开得像在跳舞，蔬菜下去数三十秒就得捞起，马上过凉水——这个“马上”特别重要，稍慢一点脆感就打了折扣。料油我改良了一下，用普通食用油加几粒花椒和蒜片小火慢炸，晾凉备用，拌菜时真的能

2025-11-24 11:24:14

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齐国蹦迪的花朵：

#原来沙县的素菜是这么做出来的# 看了视频，很简单！ 1、菜洗干净。 2、水开，焯水（煮过面的水更好） 3、及时捞出来，别煮烂。 4、放熟油、盐、鸡精，拌匀。不需要多余的调料。其实就是水煮蔬菜，这样挺健康的。难怪以前有新闻说吃沙县的鸡腿饭能减肥[给力][给力][给力]

2025-11-24 10:38:13

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兴安大叔：

老家豆角焖面不粘不坨、不油腻就着蒜，百吃不厌！ http://t.cn/AXxOWx3H

2026-04-24 16:11:46

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厨艺教程：

鱼籽鱼泡买回家不知道怎么做，今天这个视频记得收藏好，鱼泡软糯Q弹，太好吃了！#厨艺教程# http://t.cn/AXI6dVDY

2026-03-31 20:17:38

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低迷以提高自我：

老一辈的智慧，总是让人惊叹！原来，他们口中的树皮，并非生吃那么简单。而是经过精心的处理与烹饪，才能享受到那独特的美味。现在想来，真是大开眼界。!!!!#一分钟视频创作季##我的幽默灵感片场##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXt6iRkl

2026-02-15 20:20:45

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饭摊：

#你以为吃的是素菜其实全是油脂# 得看烹饪方法。像炒干锅花菜、上汤娃娃菜、干煸四季豆等，会用重油。之前有几位网友说我炒蔬菜汤多，其实我是利用热锅把冷水激发出蒸气快速杀青，再根据不同蔬菜稍微煮下，瓜和豆类可以下汆水再炒，主要目的就为了减少油脂。花菜不一定炒，煮肉丸也不错。

2026-04-15 13:29:45

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Amelie很忙：

收到了一箱新鲜的春笋我好像从来没烹饪过笋子这个要怎么做比较好吃呢？

2026-03-20 22:34:01

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小厨娘cherry：

妥妥的下饭菜‼️确实要比普通的虾好吃很多 http://t.cn/AXVvh4qY

2026-03-04 23:50:52

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兴安大叔：

红烧茄子这样做软软糯糯的还特别的入味，真的太香太下饭了。 http://t.cn/AXV9Gq9N

2026-03-10 22:30:18

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土味美食：

这是猪肝的一个神仙吃法，99%%的人都还没吃过#微博超有用视频大赛##我的家乡最强安利##微博vlog大赛##年味vlog不打烊# http://t.cn/AXcC1thn

2026-02-28 00:57:00

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小厨娘cherry：

豆腐抱蛋，超简单！ http://t.cn/AXtIORYP

2026-02-15 03:24:39

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优佳80：

茄子放入肉馅，这个是最近很火的茄子新吃法，很多人没见过也没吃过！ http://t.cn/AXVaLwUB

2026-03-10 07:23:31

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