#中医提醒谷雨养生的两个关键#中医五行理论中，脾属土，肝属木。木克土——肝气过旺会压制脾胃。整个春天，肝气都在升发。到了谷雨，肝气升发到了顶点，对脾胃的压制也最强。偏偏这个时节湿气加重，而《黄帝内经》讲"湿气通于脾"——湿邪最容易困脾。肝压制脾，湿气又困脾，内外夹击之下，脾胃运化功能明显下降。
所以这个时期很多人会感到：食欲不振、身体沉重、精神困倦、大便不成形。这些都不是"懒"，而是身体在告诉你——脾胃需要调养了。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxrBSmT http://t.cn/AXxqyQxv