【#吃燕麦有助于控制血糖#】#常吃燕麦对身体好处多多# 燕麦不仅能降血脂，还能调节血糖！燕麦里的蛋白肽可以增加体内胰岛素分泌，延缓血糖上升，对“糖友”很友好~#2天只吃燕麦身体会发生什么#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXxqOkpG ​