这个周末尝试了一下背靠背两天两赛

按我的水平本来是断断不敢这么玩的[笑cry]，但是前几天小伙伴和我说有七里海半马的赞助商名额，想不想去？

因为越野一般都是周六，那周日再来个。。。。半程。。。。也就再来一个吧[允悲]
只要保证安全完赛不受伤，就算是走完，那也就当是给下周的大连全马拉练了。

我和那些卷速度的人可不一样
主要咱也没这样的天赋
什么破三破四五分配速的
离我都远远的
作为快五十岁老阿姨
从开始到现在都是完成和坚持的初心
所以带着这样的心态上场
就很轻松了

周五下午先去中国民航大学七里海校区领马拉松的物
因为担心周六赶不过来
然后再从宁河去蓟县
在盘山景区脚下的广场领越野的参赛物资
晚上吃完饭在小旅馆住下早早睡了
这两天蓟县和宁河住的小旅馆都是100元/天的
住的倒也都很干净舒服和安心（只要不在家里看孩子和做家务[笑cry]）

周六早晨四点起床五点出发六点开跑
政府组办的，所以领导们也都早早来了发枪
40km和70km一枪出发
先顺着盘山公路一段，就开始进入景区爬台阶啦
盘山景区是会教育每一个没有锻炼和训练的人啊
我半个月前来且仅来过一次
路是很熟悉了
就跟着人kukukuku往上爬吧，一口气是783米爬升
到挂月峰（没登顶）后顺着路下山
然后至CP1砖瓦窑村
后面还要经过梁后庄村、骆驼安村、偏桥子村、洪水庄村、赵家峪村、双安村、联合村
（就是从村里上山，再下到另外一个村，再上山，如此反复）
最后从北少林寺再回到起点盘山游客中心

我因为受伤，除了去年东北100跑过20km
已经一年多没有跑过越野了
仅限于爬过1趟峨眉山，6趟盘山，四姑娘山cp1就被关门了
这次我仍然是一人作战
随路捡伴，跟得上就共进一程
问题是我出汗太多，电解质流失严重
加上没有训练
所以还是抽筋数次
才跑了13km就把4袋盐丸吃完了
但好歹还是坚持下来啊了

不得不说，这次的服务和赛道都是非常棒的啊
远超预期
赛道的设计我觉得也很好
把蓟县的山的精华段全展现出来了
除了穿村要走一些村内的道路外
剩下进山的几乎都是林下路
这意味着不会太晒，而且正值开花季
这一路的梨花山桃花还有路边一种紫色的野花真是开遍山野
美不胜收
这可不是规范收费的景点能看到的
而且，我竟然还是第一次来到北少林寺
活了这么多年才知道蓟州还有这样一个景点
整体赛道即有野趣又足够安全

加上天气给力，真是体验满满
最后穿过景区和如织的游人回到终点，不过才下午2点，而我在下坡也还能跑的起来
果然短距离比中长距离还是幸福多了。

真是挺为蓟县这半个家乡骄傲的
北方土石山区，绝对是有户外运动资源的
这次比赛组办的还是非常好的
如果有一天
能办成全国越野爱好者都争相前来的比赛
那就真的是成功了
我也真心希望能有这么一天