🔺不剃发植发，跟踪报道第2篇~ 1个月啦！

30天之后变化还是挺大的，持续记录一下这一个月的恢复过程跟心路历程吧，给大家个参考。

1️⃣头发的变化：大概从半个月之后，植发区域开始陆陆续续有些脱落了。这个不是头发掉了，而是头发进入脱落换茬期，掉了之后会重新长出来的。之前就提醒过我，让我不用担心。我还是有些心理准备的，但是看到头发掉还是有些紧张。期间有任何问题，是可以随时咨询🧑‍⚕️的。
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📝 这里也给大家做个小科普吧，植上的头发并不是种上什么样就接着继续生长了，而是过一段时间会进入脱落换茬的阶段。掉了之后，会再重新长新的。但是每个人的状况不一样，有些人可能不怎么掉就直接长了，有些人掉的不多，也有的人可能掉的很多。这些都是正常现象。还有就是不同的人脱落的时间也不是完全相同的。
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2️⃣这个阶段心理变化，总体来说还是比较平和的，但是会有些微微紧张。每天洗头之类的我还是会很轻，也要注意忌口，不要吃牛羊肉、海鲜等发物，也不要喝酒，不要吃辛辣的食物。注意多休息！因为工作的原因，20多天的时候有阵子睡的很晚，头皮就有些泛红。
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3️⃣这1个月不需要额外的处理，不需要擦东西，也不用吃💊。就每天正常洗头正常生活就好。但是避免剧烈运动。还是要多等一等再恢复运动。我之前是短头发，但是最近头发比较长，我也没有剪太短，正好头发挡住完全看不出植发。后枕部取发的区域也完全看不出来。
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4️⃣不剃发植发，第一个月整体上对生活和工作没有影响。这个阶段都是正常出门，正常工作。出去玩儿也都不耽误，只是一定要注意安全，植发的区域不要磕碰！
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5️⃣再过阵子等植发区域不红了，再恢复的好一些了，就开始准备喷点生发的💊了。还会持续记录的，期待一下再过两个月的状态吧～