#首席预报员回应今夏是否极限高温#
刷到高温预警的同时，刚结束一场暴汗有氧训练，感觉提前和夏天的热浪“对上线”了。

65分钟、364大卡，平均心率133，最高冲到172，一半是运动的累，一半是体感直逼桑拿房的热。

首席预报员说，今夏虽未必冲击历史极限高温，但厄尔尼诺叠加全球变暖，极端高温风险显著上升。

华北、西北或迎持续干热，华南体感温度或超45℃，长江流域还要警惕旱涝急转。

与其等热浪找上门，不如先把身体练起来

今天的训练强度中等偏高，维持了有氧体能，也算是提前为即将到来的夏天，练出一点“耐热底气”

毕竟，无论是对抗高温还是应对日常，好体力都是最靠谱的底气

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