#姆巴佩喊你补水啦#
有时候真的会忽略一件事：像姆巴佩这种高强度反复冲刺，一场下来到底流了多少汗😂 动不动就是10km+，普通人早就“没电”了。
以前我也觉得“多喝水就行”，但暴汗之后才发现，身体流失的不只是水，还有维持状态的关键成分。只喝水恢复慢、容易没劲；补水啦这种，每瓶含有钾、钠、氯，能更快补充流失所需，补完那种“回电感”会很明显。
现在我日常运动、逛街暴走都会带一瓶：前面小口补一下，中间随时续，结束再来一波，整个恢复节奏都更顺，也不会有负担。
难怪像姆巴佩这样的顶级球员能一直在线——顶级体能，从来不是硬扛，是会补。
发布于 北京