近期睡眠质量报告：
每晚10:30前困意来袭，倒头就能睡着，次日七点左右自然醒，神清气爽！
这一点很不错，但是！下午一点半开始晕碳，手机刷着刷着就沉沉睡去，基本都进入深度睡眠，四点多才醒过来。
虽说运动量大，但也不该这么嗜睡🤔
再观察一周，还这样就得去医院看看
发布于 山西
最后还是用菊花