#OOTD#
今天回家还是必须再走跑步机
走6.5公里的配速加坡度心率就会上一百五
王老师说心率太高减的是肌肉
那就再走慢点吧 http://t.cn/A698lxaZ
发布于 四川
maniac0201 26-04-20 17:56