吃上晚饭了
依旧是不一定会瘦但一定好吃的减脂餐系列哈哈哈
买了一斤潮汕牛肉，新鲜的吊龙比我们这里菜场卖的要油润好多～分装成一小袋的，用来早餐做恰巴塔吃
晚上炒了一盘黄瓜炒牛肉，减脂餐里面无非就是牛肉鸡肉虾肉，这三种里面我最吃不腻的还是牛肉
但就是芹菜炒、彩椒炒、口蘑炒、芦笋炒都试过了，今天刷到一个黄瓜炒牛肉，没搭配过，就想试试。
挺好吃的！黄瓜还保留着一点脆嫩，很清爽。
还买了一些花螺和对虾，铁锅内葱段和姜丝铺底，放上虾和花螺，再铺一点葱，撒一点海盐，盖上锅盖中火焖5分钟，就好了。
减脂餐里面还有🥕🥦🎃几位老演员。
#芒果家的三餐#
发布于 浙江