今日谷雨。
谷雨之后寒气消失，东南风来了，老百姓认为东南风是财富象征，因东南为巽卦，巽卦是最温柔的卦，且巽为利润为利市三倍。
“如沐春风”说的就是谷雨至立夏阶段的风。

自然万物顺应时令生长，谷雨后的养生重点从疏肝解郁转向健脾祛湿。

肝重疏散，脾重运化，根据节令指导，谷雨后人应该解放生命力，不允许情绪长时间压抑，所以谷雨后的半个月不爽当场讲有仇当场报为难要大胆拒绝，解放生命力就是允许情绪跟随生理习性自然流动，不藏着掖着憋着委屈自己，要顺应时令养生。
另外谷雨后要晒背，要多做拉伸类运动，特别是腰腹、肩颈的拉伸，你看自然界的生物植物都在做伸展运动，为自己成长争取空间，抢取能量。

等到立夏节气，不再需要考虑肝脾理气，那时候就不允许解放生命力啦，情绪不能肆意发泄，得以大局为重。老祖宗说福薄者心躁，量小非君子无度不丈夫是讲立夏后的养生。立夏后阳气往外走，就要包容忍让大度，勿逞一时之快消耗福德。

春天疏肝健脾，到了夏天心神是稳定平静的，虽阳气在外但阳气有护体意识。
冬藏不好，春疏散不好，就会像绝大多数人一样，夏日一到咋咋呼呼装腔作势逞强斗能，阳气不守心神。
所以炎热的夏天，最能判断一个人的福气，当阳气在外，还能稳定平静，他一定是有福气的，福气是养出来的。