想要养生，先看自己的体质[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

1.平和质——精神充沛、睡眠良好。

2.气虚质——气短懒言、易出虚汗。

3.阳虚质——容易怕冷、手脚发凉。

4.阴虚质——口干舌燥、手脚发热。

5.血瘀质——面色暗沉、性情急躁。

6.痰湿质——皮肤油腻、体态肥胖。

7.湿热质——油光满面、口苦口干。

8.气郁质——胸肋胀满、闷闷不乐。

9.特禀质——容易过敏、爱打喷嚏。