2/5，Claude 使用指南： 怎么用上 Claude（以及要花多少钱）

先说获取方式，再说钱的事——这部分直接关系到你要不要掏钱包，值得认真看。

一、获取方式：
打开 claude.ai，用邮箱注册就行。
手机上想用得顺手，可以再下载 Claude 的手机 App。整个过程几分钟搞定，不复杂。

二、三档套餐，怎么选？

1，免费版（Free）
浏览器里直接用，每天有消息数量上限，部分高级功能（比如 Cowork）用不了。

适合谁： 还在观望、想先试水的人。
给自己定个期限： 用两周，测试下它到底适不适合你。
2， Pro 版（每月 20美金
Claude Pro：使用量是免费版的 5 倍，优先访问权，包含 Claude Code 和 Cowork 。价格和 ChatGPT Plus 一样，不贵。

适合谁： 绝大多数人最终都会落在这一档。
判断标准： 如果你一周会用 Claude 超过 3 次，直接上 Pro，不用犹豫。

3， Max 版（每月 100刀或者200刀）

Max 分两档：100刀 版本给你 5 倍于 Pro 的用量，200刀 版本给你 20 倍于 Pro 的用量 。

适合谁： Pro 每周都被你用到触顶的人，或者每天跑 Cowork 长任务的重度用户。
我自己交的是 Pro版，在深度学习使用中。

4，Team / Enterprise 版
给公司团队用的。如果你所在的企业超过 500 人、想整体接入 Claude，可以走企业渠道咨询。

三、个人建议

选按月付费，别急着买年费。给自己 30 天的测试期。

如果到了第三周，你都没主动想打开 Claude——那就果断取消。这样最多损失 20 美元，而不是一次性砸下去 240 美元。

先用起来再说，别为”可能用到”的功能付钱。

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