早上车里放着我爱听的博客，自我进化论

任何的关系不是说你紧紧抓住就可以了

每个人都会有当下不同的状态

他不一定有足够的能力回应

也不一定就是他想要的

所以他做出来的选择是利于他自己的

可能会伤害到你，可能也会消耗到你。

所以人之间的是非对错，没有人可以去批判，

因为他没有能力和义务满足回应你

做好自己的课题 不要把自己一直放在受害者身份

有情绪就有情绪但不要沉迷其中

切断一切让自己内耗的讯息 去做别的事 去忙起来。

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