#纪录说# 早安🌞两招教你选到好牛奶：1. 尽量选配料表中只有“生牛乳”的；2. 尽量选每100毫升纯牛奶的蛋白质含量不低于2.9克的。健康喝牛奶，记住这四点：1.区分灭菌乳、巴氏乳：灭菌乳——常温纯牛奶，巴氏乳——冷藏鲜奶；2. 巴氏乳不建议烧开喝；3. 牛奶或奶粉，每天喝足够量就好；4. 乳糖不耐受

#纪录说# 早安🌞两招教你选到好牛奶：1. 尽量选配料表中只有“生牛乳”的；2. 尽量选每100毫升纯牛奶的蛋白质含量不低于2.9克的。健康喝牛奶，记住这四点：1.区分灭菌乳、巴氏乳：灭菌乳——常温纯牛奶，巴氏乳——冷藏鲜奶；2. 巴氏乳不建议烧开喝；3. 牛奶或奶粉，每天喝足够量就好；4. 乳糖不耐受可少量多次喝奶。