【不要乱冥想】
昨天我有个老病人来看病，我对她的身体很了解，她是一个阴虚阳亢的体质，有高血压的病史。但是昨天我摸着她的脉非常不对，左脉浮弦有力而且弹指。我就问她睡眠咋样，她就说睡眠很不好，而且还容易头晕。我就说你最近干啥了，她说没干啥呀，跟平时生活一样，就是每天晚上睡前静坐冥想一下。我就继续问她是怎么冥想的，她就说一个老师让她意守两眉之间的上丹田。这尼玛简直是乱教啊，意到则气到，初学者不能一来就守上丹田，长期这样容易导致气血上逆，你不出问题才怪呢！修行得明理，算她运气好，遇到我懂这个东西，我很严肃地让她不要冥想了，再这样下去，身体会出大问题！慎之慎之！