（转）北京中医药大学教授曲黎敏说：
"人要旺自己，养磁场，最顶级的养生不是运动，也不是睡眠，而是养心，只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。"
​​心一乱，百病生，
心一静，万事顺。
​​多少人白天慌慌张张，
夜晚胡思乱想，耗光精气神。
​​想昨天的遗憾，
愁明天的未知，偏偏辜负当下。
​​饭吃不香，觉睡不安，
人在眼前，心在远方。
​​最好的养生，是心安；
最强的磁场，是专注。
​​把心收回来，
不攀不比，不慌不忙。
​​吃饭就好好吃饭，
睡觉就安心睡觉。
​​做事就一心一意，
爱人就真心实意。
​​不内耗，不纠结，
不焦虑，不妄想。
​​心定了，气场就稳，
气场稳了，福气自来。
​​活在当下，守好本心，
就是一生最好的旺运。