卓球王国PLUS > 采访 > 早田希娜（前篇）
「现在的我，心态和高中时一模一样，打乒乓球开心得不得了」
发布日期：2026/04/21
内容分类：采访
刊载于《卓球王国》2026年6月号
早田希娜（HAYATA Hina）
早田ひな [所属：日本生命]
巴黎奥运会上刻下的荣光，与为此付出的代价——左臂残留的伤痛。
在绝望的深渊中，早田希娜做出了与过去追逐理想的自己诀别的决定。
并非东山再起，而是迈向新生。让我们探寻早田开启的第二章的真正含义。
◆ 早田希娜（はやた・ひな）
2000年7月7日出生，福冈县出身。4岁起在石田乒乓球俱乐部开始接触乒乓球。
• 2012年：全日本选手权希望赛 亚军
• 2013·2014年：全日本初中锦标赛 冠军
• 2016年：国际青少年锦标赛 冠军
• 2023·2024·2025年：全日本乒乓球锦标赛 女单3连霸
• 2018·2019·2020·2022·2023年：全日本乒乓球锦标赛 女双5连霸
• 2023年：世界乒乓球锦标赛 女单季军
• 2024年：巴黎奥运会 女单铜牌、女团银牌
• 世界排名：第9位（截至3月30日）
所属：日本生命
「一直被理想与现实的落差折磨着」
早田希娜，在光明与黑暗的夹缝中挣扎着度过了一年。
左手腕的伤病迟迟不见好转，她一边承受着理想与现实的背离带来的痛苦，一边仍坚持前进的那些日子。即便赢下比赛也挥之不去的违和感，以及被过去的自己不断拉扯的感觉。
为了打破这种停滞不前的状态，她舍弃了什么，又选择了什么？
在迷茫之中，早田找到的那束光，不是回头看向过去，而是迈向全新自我的觉悟。
◇◇

●——回顾过去这一年，对你来说是怎样的一年？

早田希娜（以下简称·早田）：
那种感觉就像一直在黑暗里行走。刚以为看到了光，它又消失不见了。就算想要伸手抓住那束光，它要么离自己还很远，要么就只是一闪而过便消失不见。基本上来说，我就是一直在这样痛苦的状况里挣扎着……
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