人体血液的酸碱度（pH值）保持相对恒定，正常人变动范围在7.35～7.45之间，呈微碱性，平均为7.40。当血液pH低于6.9或高于7.7时，就会发生生命危险。血液酸碱平衡的维持依赖肺、肾和缓冲系统三大机制：肺通过呼出二氧化碳调节，肾通过排泄多余酸或碱来调控，血液中的碳酸/碳酸氢盐缓冲系统则能快速中和酸碱变化。
养生建议：避免暴饮暴食和长期高蛋白饮食，呼吸深长有助维持肺通气功能。#健康科普# #长沙血液中心# #酸碱度#