35008宝宝，礼貌投稿，高柱170，BMI已经高达31了，膝盖之前受过伤没办法高强度受力（例如波比跳，跪地拉伸这种），有没有比较推荐的运动视频可以跟练[拜托]，或者针对肚子的，肚子真的好多肉，少吃也没用（跪地）
发布于 四川
蓬松不是我的错 26-04-21 11:02
35008宝宝，礼貌投稿，高柱170，BMI已经高达31了，膝盖之前受过伤没办法高强度受力（例如波比跳，跪地拉伸这种），有没有比较推荐的运动视频可以跟练[拜托]，或者针对肚子的，肚子真的好多肉，少吃也没用（跪地）