好书推荐｜《蛤蟆先生去看心理医生》

推荐这本超治愈的心理学入门书《蛤蟆先生去看心理医生》。

看似是写给成年人的童话，却道尽了情绪与自我的真相。原本开朗的蛤蟆突然陷入抑郁，在一次次心理咨询中，慢慢直面内心的脆弱、自卑与迷茫，也逐渐看清童年与过往经历，如何悄悄影响着我们的情绪和选择。

书里没有晦涩难懂的理论，用简单温暖的对话，讲透了自我和解的道理。我们总会在不经意间陷入情绪内耗，被自我否定困住，而这本书就像温柔的解药，教会我们接纳自己的情绪，学会为自己负责，跳出负面的心理状态。

读起来轻松又治愈，不管是正处在情绪低谷，还是想了解自我、与自己和解，都能在书里找到答案。不用刻意深究，慢慢读下去，就能收获内心的平静与力量，很适合放在手边随时翻阅。#爱奇艺 傲慢##微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/AXxf69sh