陆陆续续吃隔夜燕麦有十来年了（特别是每次心血来潮想减肥的时候[黑线]），分享一个最近发现的小tips——先用苹果汁把燕麦泡软，然后再加入无糖酸奶、坚果、水果。一点点果汁，带来一些水果的清甜，中和了无糖酸奶的酸涩感，味道也更丰富了，真是很不错！ ​