#逃避型人格#很多人以为“逃避型人格”只是内向，其实它是回避型依恋，一种关系里的自我保护模式。

他们不是不渴望亲密，而是太怕被否定、被伤害，所以在关系变深前就先退一步：不回消息、突然冷淡、拉开距离。表面看起来理性独立，内心其实很敏感。

这种模式多半和早年经历有关，小时候情感回应不稳定，让他们学会“靠自己最安全”，久而久之就形成“想靠近又想逃”的矛盾。

逃避不是应该缺陷，只是一种旧的生存方式。它最遗憾的地方，就是让人错过真正稳定的关系。

改变不用急，从小事开始：试着多表达一点真实感受，允许自己稍微依赖别人一点。慢慢来就好。#专业视频创作季# http://t.cn/AXxfBcYG