自己游一个多小时，上岸准备回家。师傅来，二话不说，又练一个多小时，筋疲力竭。
师傅要求高，按照国家队标准训练我。我也自觉，硬撑着不给师傅丢脸。但是体能实在跟不上，练一天必须得歇一天。
练完吃两根香蕉，回家晚饭五香牛肉、香椿炒蛋还有麻婆豆腐，补充蛋白质。
晚上陪大美丽看了五集电视剧#八千里路云和月#。
大美丽又画一幅作品，越来越成熟。
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