紫霄16 26-04-21 15:38
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#请一定要相信自己的直觉#
创伤不一定只带来脆弱,它也可能变成深度理解自己和别人的能力。这种视角被称为“创伤后成长”经历创伤的人,有时反而会发展出更深刻的同理心、自我觉察和对生命意义的理解。

原因在于,创伤打破了原有的安全感和对世界的简单认知,迫使人们重新审视“我是谁”“什么真正重要”。在这个过程中,一些人学会了识别自己情绪的细微层次,也因此能更敏锐地感知他人的痛苦与韧性。他们不再轻易评判,而是带着一种“我也曾在黑暗中摸索过”的谦逊去倾听。

人不是被动承受伤害的容器,而是有能力将破碎处转化为连接与理解的桥梁。那些伤疤,如果被温柔地接纳和梳理,可以成为一个人理解世界最真实的入口。

确实有很大一部分资深的咨询师,在某种程度上,对于精神上的追求和探索是特别有兴趣的,他是有内在的驱动力的。如果一个人的成长过程里很健康,可能驱动力就朝向于现实满足和现实反馈,比如说更喜欢去运动,去赚钱,去消费旅游等等。那可能对于探索现象背后的意义的动力就没有那么强。

但相反可能是早年创伤偏重的人,那他对于探索现象的背后的动力就会很高,这样可以增强他的可控性和安全感。所以他会有比较强烈的驱动力去干这个事情,来去深入下去,来去探究自己也好,探究个案也好,探究自己学到的理论也好。

所以就是往往真的能把这些理论、临床实践等部分非常有兴趣探究下去。那可能真的是内在的这种创伤性的过程可能偏高的,所以他反而会非常有驱动力,能够去朝向于这个部分去探索和工作。

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发布于 上海