[太阳]四五月谷雨时节，雨水渐盛，湿气最易深入肌理、滞留于身经络五脏六腑。
《#黄帝内经》讲：正气存内，邪不可干。湿寒入骨髓则肾阳受损、五脏失和；经络瘀堵，则气血不畅、营养难达，人自然终日沉困、颈肩腰腿僵紧不适。
此时养生，重在透散、透皮、透骨髓里温养肾阳，调和五脏六腑。
[给你小心心]饮食上多吃山药、薏米、冬瓜、赤小豆，健脾祛湿、均衡营养；
少食生冷油腻，不添内湿、不损阳气。
[给你小心心]起居坚持早睡早起不熬夜养阳益气，让周身气机顺畅。
[太阳]郭氏宗正堂传承232年透骨散热敷，由表及里透皮吸收，逐层透散深层湿寒，
温通经络、修复肾阳、滋养五脏六腑，让营养精微通达周身，从根源修复还一身轻松强健。 http://t.cn/A6q0OwqF