让人焦虑的“那几天”,变成从容度过的日常
一个月三十天
对许多女性来说
不仅要经历经前情绪和身体的波动
还要经历经期的不适
来自河北省的J女士也面临同样的烦恼
经期前情绪像过山车
身体沉重没精神
每个月都在焦虑中等待姨妈“报到”
后来她选择了WHC花仙子藏红花鱼油
藏红花被誉为“花中黄金”
富含多种活性成分
也是情绪的超级营养
Omega-3有助于提高免疫力
两者协同作用
“心情和身体轻快了”“姨妈准时报到”
这些正向的改变
让J女士不再痛苦地熬过”那几天“
这些难言的烦躁与疲惫
从来不是忍忍就过去的小事
当我们学会倾听身体的信号
用适合的方式滋养
那些曾让人焦虑的“那几天”
终会变成从容度过的日常
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发布于 河南
