有时忙的时候顾不上吃的。看手边有什么就吃什么。或者在盒马外卖一些可以直接吃不用太麻烦处理的食材。基本是用橄榄油和黑胡椒调味。我发现一个比较有趣的，就是天然酵母种长时间发酵的面包，吃完会觉得身体有清澈感，没有那种费力消化的压力。今天中午吃的是贝果，也是低温久发酵。
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