【器械技巧系列4——Newtech高位下拉】 Newtech的高位下拉我每个店都安排了，今天让易哥给大家详细分享一下这个器械怎么用。大家先明确训练目标肌群后依次调节器械和身体细节，练背的思路和训练细节也要考虑到，其实这个器械可调节性很强，能练很多部位，调节好了再去训练我个人是感觉很好用的，希望这期视频对不知道怎么调节的兄弟姐妹来说有帮助#健身##高位下拉##练背##力量训练##北京·拓得时代[地点]# http://t.cn/AXxIHz8O