#新疆的作息时间太适合年轻人了#哈哈，我去过新疆，有发言权，新疆真是一个好地方，不论是烤羊肉串，葡萄，啥啥都好吃，早上尽情睡到十点，晚上八九点天还是亮的。也是我觉得可以去十次以上都好玩的地方！！

今天突然想写写爱自己很具体的方法，以前总是喜欢自己爱自己，但大家都不知道具体怎么爱。

1️⃣喜欢吃什么，不喜欢吃什么。
2️⃣爱好什么，不爱干什么。
3️⃣喜欢什么样的人，不喜欢什么样的。
4️⃣你的性格是怎样，这个性格里有什么是不好的，让自己不舒服的，怎么调整。
5️⃣怎么样状态最好。
6️⃣喜欢看什么书、音乐、电视剧、电影和纪录片。
7️⃣哪些工作适合自己。
8️⃣喜欢和什么样的人待在一起。
9️⃣穿什么颜色的衣服好看。
🔟适合什么发型。
1️⃣1️⃣最舒服的体重是多少。
1️⃣2️⃣赚多少钱合适（舒服的前提，能载得住）
1️⃣3️⃣明确感知自己的身体状况，并保持关注。

想明白了这些就很简单了呀〰️

1️⃣你越专注自己，对自己越了解，越坚定的对自己好，哪里有空想别的事？那些明星，网红，八卦，狗血，家长里短，婆媳矛盾，人际关系的烦恼和你一点关系都没有。

2️⃣明确谁对自己好，谁让自己舒服（真正意义的，而不是情绪价值），用心维护激励的关系，远离那些消耗自己的人。

3️⃣给自己的需求设置优先级，想明白什么是自己最想要的，想要的就积极去做。

4️⃣对再也用不上的物品，以及没有意义的人进行断舍离，让你的生活和生命都不要被冗杂充满，

5️⃣明确知道自己适合什么，喜欢什么，什么样子环境舒服，和什么人能在一起心情愉快！
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