玫瑰痤疮的日常护理干货来了！！！不是玫瑰，但是红敏程度比较重的也可以参考～

这段时间没闲着，终于把这个做好了，内容来自今年新版的共识（p11）
这篇共识其实是非常适合我们“患者”来看的，用药的部分建议大家还是听大白的
我把共识里所有涉及到：
咱们平时自己护肤、饮食、运动、情绪……的内容，做成了小贴士

这几年我一直想要做这方面的工作！因为对于我们玫瑰皮来说：预防大于治疗
现在群里还有很多姐妹，一直修护脸还是不好
一问果然还有这些问题：

过度清洁，每次都用热水洗脸、搓脸，洗完脸紧绷红的厉害但是不换洗面奶，洗澡的时候用热水冲脸

洗完脸拍打着用爽肤水，还有酒精，越拍越红，用磨砂膏或者不适合的时候还往脸上涂酸（包括壬二酸）

剧烈运动后脸爆红，每天看镜子自己都很焦虑，越焦虑越化妆，但是化妆的选品和卸妆都不对，卸完脸更红……

如果你有以上问题
这次下面的贴士都能帮大家解决

可以说本次共识真的很详细，把日常生活中可能刺激皮肤的每个风险点都标出来了

#春日醒肤记##美丽觉醒计划#

这周末我直播还会对着每个点仔仔细细的给大家讲，如果不会选品的我也会给大家一份参考清单～