2026年度生酮饮食第30日，好快啊，30天啦。。
上周末去了趟天津，猛猛地吃了几顿海鲜。。上周五把书稿交了，终于啊～～昨天又忙了一整天，今天终于放松了，睡了一整天。。明天继续工作生活学习～
晚上吃了鸡腿排、一小块菲力、鱼丸竹荪牛肝菌汤，可太鲜了。妈妈买了个熟透的凤梨，煎了煎吃，作为北方人，我感觉我这好像是第一次吃熟透的凤梨，和以前吃的完全不一样。一小块黄油面包，恨不得黄油比面包厚，得补补。。今天体重又快下65了。。这种吃法很容易掉体重，饿了不馋，感觉代谢方式不一样。。哦～昨天去找老师，穿上了我腰围最小的裤子，嘎嘎嘎。。