自从罹患肩周炎，随着粘连加重，手臂抬起受限，已经有好几个月没做过助力引体向上了。今天试了一下，出乎意料的，僵硬卡死的肩膀竟然解冻了，一口气拉了12个。虽然胳膊能抬起来了，但手背过去似乎还没有恢复到原来的状态，还需要时间慢慢恢复。
发布于 北京
向上生长2012 26-04-21 22:07
自从罹患肩周炎，随着粘连加重，手臂抬起受限，已经有好几个月没做过助力引体向上了。今天试了一下，出乎意料的，僵硬卡死的肩膀竟然解冻了，一口气拉了12个。虽然胳膊能抬起来了，但手背过去似乎还没有恢复到原来的状态，还需要时间慢慢恢复。