冰水是一级冷门致癌物
原创 陈卓宇 经方梧桐先生
咬人的狗不叫，真正成功的暗算都披着“我以为这样没事”的外衣。
香港禁烟。
理由当然正当：严格禁烟能直接降低肺癌、心脏病等发病率，并保护近半数曾接触二手烟的市民免受伤害。
这是某自媒体2024年文章《4万多人新发癌症，女比男多！深圳人肿瘤排行，“榜一”是它》：

过去两年，有“懒癌”之称的甲状腺癌，一直占据深圳肿瘤“杀手榜”首位。

但今年度却被“老头牌”肺癌杀了个回马枪，屈居榜二。

老大：肺癌（9709例）

老二：甲状腺癌（9247例）

这两位“大佬”的新发病例数，共占据了4成深圳肿瘤“江山”，……记不记得我们一再讨论的，甲状腺癌小心误诊。《朱迅抗癌20年？80后老登的新课题：如何优雅地老去》

它写着：从性别上看，女性比男性多了5605例

女性：25518例

男性：19913例

接下来，该自媒体说：肺癌高风险人群介于50-74岁，且至少符合以下条件之一：吸烟包年数≥30包年，包括曾经吸烟≥30包年，但戒烟不足15年； ……

怪，怎么解释女性比男性多？怎么解释案例突然增多？因为吸烟就瞬间一年暴增了？深圳人同时爱上抽烟？

吸烟有害健康，反正是共识，但也不能什么脏水都往烟草身上泼，不好。其实我也想查一下肺癌发病率吸烟与否的数据差异，我承认是有的，但是我找不到直接对比的权威数据。

比如这个新闻：每天做三顿饭肺癌风险高2.1倍 。仔细看，2.1倍为相对风险，非吸烟女性肺癌基础发病率约14-20/10万，风险翻倍后绝对发病率仍较低。

是为预制菜打掩护，是为了牛马不要浪费时间在做饭上，可以填饱肚子就耕耘？当然也可能是正义的，最好不质疑动机，否则人家也会质疑是因为我持有茅台。

抽烟致癌是共识，白酒也是“一级致癌物”。

茅台酒也萎靡，2025年年度营收、净利润略微下降，结束了上市以来每年稳增的历史。系列文章其实有推荐《我的投资理念》。今天还是推荐。

为啥？

有一天，跟一个警察叔叔聊天，他说：手机、游戏害死人。

我一般都很直接。我说：不一定。

第一，很多小孩的确爸妈都没时间带，所以扔个手机给孩子。那不给手机，得爸妈体面有时间有耐心陪伴。自己放空的时候刷手机，你要孩子无聊的时候干嘛？你爱阅读，孩子自然只知道阅读。

有教育专家说，你没有时间陪伴孩子，就不要生出来。我觉得是对的。

第二，如果没有游戏，不少小孩更加抑郁。父母没空陪，KPI倒是比私企老板还黑心，孩子不得生无可恋。有的孩子甚至说，高一跳比高三跳划算，因为高三要多吃两三年的苦，划不来。

第三，如果不玩手机，你不担心他们打架斗殴，飞车抢劫。现在的年轻人不是变乖了，是因为有手机。

这样还是手机的问题吗？

同样，有的中年人车熄火之后，不想把负面情绪带着，是不是还在车里坐会儿才回家。那小酌怡情，也是一种放松方式。至于茅台，本篇不讲，讲中医。

这是我能找到的比较直观的对比数据：

图片
数据最初来自美国卫生与公众服务部（HHS）在2025年1月3日发布的《美国卫生总监（Surgeon General）关于酒精与癌症风险的建议》。比如肝癌，100万人多4个人。——为了四个人损害100万人的快乐，或者让100万人多做检查，值得吗？

现代版的《拯救大兵瑞恩》，八个换一个？

不如推广中医中药养肝护肝。

更搞笑的是韩国一个结肠癌的数据：

结直肠癌（韩国老年人群研究）：在一项针对韩国65岁以上老年人的研究中，结直肠癌的发病率密度如下：

从不饮酒者：每10万人年161例

已戒酒者：每10万人年219例

当前饮酒者：每10万人年137例

先喝酒再戒酒预防结肠癌？懵圈了。

我又找了个数据【无法核查了，英文看得我眼睛疼，如果有心人帮我核查，指出谬误且被认可，到深圳我请你喝茶。】：

从不饮酒者：每10万人中每年约有 4~6 人新发肝癌，3~5 人死于肝硬化。

每日2~3杯：肝癌人数上升到 12~15 人，肝硬化死亡人数上升到 12~18 人。

每日≥4杯：肝癌人数达到 25~50 人，肝硬化死亡人数达到 30~60 人。

按说肝脏病跟酒精关联度最大，所以10万这个数量级上，喝酒越多，会多死几个人。当然了，如果不是酗酒的，如果同时用中药养肝护肝，按道理可以把数据又反压下去。

烟酒说得太多了，大众都习以为常。我还是回到标题吧：冰水才是一级冷门致癌物。

《伤寒论》：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”。感冒发烧，生冷别想了。

《黄帝内经·灵枢·邪气脏腑病形》：“形寒寒饮则伤肺，以其两寒相感，中外皆伤，故气逆而上行。”喝冷水小心伤肺，何况冰水。

当然，这都是小事。

《黄帝内经·灵枢·百病始生》：黄帝曰：积之始生，至其已成，奈何？岐伯曰：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也。黄帝曰：其成积奈何？岐伯曰：厥气生足，悗生胫寒，胫寒则血脉凝涩，血脉凝涩则寒气上入于肠胃，入于肠胃则䐜胀，䐜胀则肠外之汁沫迫聚不得散，日以成积。卒然多食饮，则肠满，起居不节，用力过度，则络脉伤，阳络伤则血外溢，血外溢则衄血，阴络伤则血内溢，血内溢则后血。肠胃之络伤则血溢于肠外，肠外有寒，汁沫与血相搏，则并合凝聚不得散，而积成矣。卒然中外于寒，若内伤于忧怒，则气上逆，气上逆则六俞不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，着而不去，而积皆成矣。

“积”（肿块）是如何产生的？先是寒气从脚底寒开始，然后进到胫骨部，然后就会进入肠胃。遇到“起居不节，用力过度”就会有血流于肠外，肠外又有寒气，就会导致气血运行受阻，于是就成肿块了。

喝冰水是不是直接进入肠胃？

就这，还有人鼓吹国外不坐月子好。你娶回来是如花似玉，过几年就胖成那样，就还不反省？

《张雪峰猝死的真实原因》我已经指出：错误的医学观念影响广泛，一旦生根，祸害无穷。而这，才是杀死张雪峰的真正元凶。

西医从头到脚都错误，还没动手，就开始害人。

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