太原一女婴因手臂残疾被抛弃，58岁拾荒妇人见其可怜，把她捡回家用面糊糊养大，女孩为了省车费，每天跑步5公里去上学，谁料，因此跑出了不一样的人生。
1994年7月的太原，58岁的高占仙刚在火车站周边拾完荒，转身就听见公厕旁传来断断续续的婴儿哭声。她顺着声音找过去，看见破棉被裹着的女婴，襁褓里只留了一张写着出生日期的纸条，孩子左臂先天残疾，只有短短一截，明明白白是被亲生父母遗弃了。高占仙一辈子没成家，无儿无女，全靠拾荒换点零钱糊口，连个不漏风的固定住处都没有，可看着孩子冻得发紫的小脸，她蹲在原地半天，终究还是把孩子抱回了自己的小平房。
她给孩子取名高思恩，要孩子记着这份捡来的恩情，也记着这辈子要活在善意里。那时候她手里根本拿不出买奶粉的钱，就把白面熬成最稀软的面糊糊，晾到不烫嘴的温度，一勺一勺往孩子嘴里送。
孩子体弱，三天两头生病，她就把孩子背在背上，走好几里路去诊所，没钱付药费，就给诊所打零工，打扫卫生、清洗纱布，一点点换药给孩子治病。白天她出门拾荒，就把孩子用被子围在炕上，锁好门才敢走，每次回来第一件事，就是先摸孩子的脸，确认孩子平安无事。
高思恩到了上学的年纪，高占仙跑遍了周边的学校，低三下四求了无数人，才给孩子求来了读书的机会。学校离她们住的地方有5公里，坐一趟公交要一块钱，来回两块钱，这笔钱对这个家来说，是能省就必须省的开销。高思恩看着奶奶每天天不亮就出门，天黑透了才扛着废品回来，手被硬纸壳、塑料瓶划得全是细小的口子，攥回来的零钱全是皱巴巴的毛票，她从没跟奶奶提过坐车的事，从上学第一天起，就自己跑着往返学校和家。
每天天刚蒙蒙亮，她就从家里出发，沿着马路往学校跑，放学再顺着原路跑回来，刮风下雨从来没间断过。冬天的太原寒风刺骨，她只有一只手能拉住衣领挡风，跑完全身都冻得发僵，进了教室半天才能缓过来。夏天太阳晒得人发晕，校服湿了又干，干了又湿，她也没放慢过脚步，就怕迟到耽误上课。跑的时间久了，她的耐力远超同龄人，就连学校的体育老师，都注意到了这个每天跑步上下学的独臂女孩。
体育老师主动找到她，问她愿不愿意进田径队练跑步。高思恩第一反应是犹豫，她怕训练耽误照顾奶奶，也怕自己和别人不一样，根本练不出名堂。老师跟她说，跑步能让她有更多的出路，也能让她有能力更好地照顾奶奶，她才咬着牙点了头，答应试试。进了田径队，她要付出比别人多几倍的努力，别人靠两只手摆臂保持平衡，她只能靠单只手臂调整姿态，为了稳住身体，她每天都要加练核心力量，别人练完休息了，她还在操场一圈一圈地跑，练到腿都抬不起来，才肯停下脚步。
训练的日子里，她从来没耽误过照顾奶奶。每天训练结束，她第一时间跑回家，给奶奶做饭洗衣，收拾屋子，帮着整理捡回来的废品。奶奶年纪越来越大，身体也越来越差，经常卧病在床，她就一边上学、训练，一边守在床边照顾，夜里不敢睡熟，就怕奶奶有什么事喊她，她听不见。有一次奶奶突发心脏病住院，她白天在医院陪护，端水喂药寸步不离，晚上抽空去操场完成训练，硬是没落下一次训练，也没耽误奶奶的一顿热饭。
她的努力终究有了回报。2015年，她代表山西参加全国第九届残疾人运动会，拿到女子T46级800米银牌和1500米铜牌，站在领奖台上，她第一个念头，就是把奖牌拿给奶奶看。后来她顺利考上山西大学，又凭着优异成绩保送研究生，读书的日子里，她从没停下跑步的脚步。2021年全国第十一届残疾人运动会上，她拿下女子T46级1500米金牌，圆了藏了很多年的冠军梦。
2022年，奶奶高占仙走完了一生，临走前，她拉着高思恩的手反复叮嘱，要好好活着，要记得所有帮过自己的人，要把这份善意一直传下去。高思恩牢牢记着奶奶的话，研究生毕业后，她留在山西大学成了一名田径教练，也常参加公益活动，给残疾孩子做励志分享，教他们跑步，告诉他们，哪怕生来有缺憾，哪怕前路难走，只要一步一步往前跑，总能跑出属于自己的路。
她从被遗弃在公厕旁的残疾女婴，到全国冠军，再到大学老师，这条路她整整跑了二十多年。她跑过每天5公里的上学路，跑过无数个操场加练的日夜，跑过命运给她设下的所有难关。她从没抱怨过生来的缺憾，也没怨过被遗弃的过往，只记着奶奶用面糊糊给她续上的命，用拾荒的双手给她的温暖，然后靠着自己的两条腿，跑出了完全不一样的人生。