不把注意力过多放在一个点上,而是关注整体。还有一些很重要的部分:我们已经接受了足够多甚至是过多的信息。做比想更重要。在行动中通过体验确认自己心的感觉,去修正。(但前提是和自己的心是连接的状态。) 发布于 福建