#警惕无症状早期肺癌#随着胸部低剂量薄层CT扫描的推广应用,肺癌的早发现、早诊断、早治疗已不是难题。关键在于每个人首先要有体检意识,和汽车定期保养一样,我们自己的身体也需要定期“保养”。
每人每年至少全面体检一次身体,体检时应常规接受胸部低剂量薄层CT扫描。其次,身体有不舒服,特别是出现经久不愈的咳嗽、咯血等症状,要及时到正规医院就诊,警惕肺癌发生。1.戒烟:吸烟是造成肺癌高发的主要危险因素之一,吸烟会导致有害物质在肺部积累,吸烟者患上肺癌的概率是非吸烟者的15~30倍。戒烟可有效降低肺癌发生率。2.增强体质:适当运动可以提高免疫功能,保持体能活跃的人能降低约20%的肺癌发生风险。运动是肿瘤防治成本最低的方法。
3.健康饮食:营养均衡、健康饮食、多吃绿色蔬菜和水果等能起到一定预防肺癌的作用。4.避免其他相关危险因素:包括接触放射线、空气污染、慢性肺部病史、化学物质暴露等。
5.注意避免室内空气污染:比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxegHNs http://t.cn/AXxiXAeb
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