黄仁勋说过：

“我最珍视的能力不是智力，而是忍受痛苦、磨难的能力，韧性和应变能力才是最强超能力。”

（痛苦与磨难会淬炼你的品格、韧性与应变力，这些正是我最珍视的自身能力中，堪称终极的核心力量。
才智并非我看重的首要品质，承受痛苦的能力、长期深耕一件事的毅力、应对挫折并发现机遇的敏锐，才是我眼中自己的“超能力”。）

“只是聪明并没有什么了不起，伟大源自于你的人格，人格和聪明的关系不大，而是被捶打和塑造出来的。”

“洞察力和同理心无法被量化和复制。”

翻到备忘录里记的一些语录，每一句是不是都很“樊振东”？

韧性不是归零，而是到了低谷再反弹回来的能力。

还记得人人网时期小樊写过的话：
“你有多痛苦，反弹的力量就要有多大 必须的”
（2013.3.6 11:28 镇江市润州区宝塔路街）

看到书上说，在遭遇挫折之后，人的状态大致分为三种，可以用坠落的鸡蛋、纸团和乒乓球来做比喻：

“坠落的鸡蛋是最脆弱的，掉到地上就碎了，全无恢复的可能；
纸团从高处落到地面并不会受损，而是仍保持原状，但也就此“躺平”；
乒乓球被摔向地面后，反而会弹得更高。”

东在年少时说的话如今再看还是令人心惊，一个勤奋的骨子里充满血性和韧性的天才，才会这样让人心惊，非常美丽的心惊（虽然美丽的背后也有不忍直视的残忍）：

“胆子要大，要大气，要有气质，要有野心。”

“是龙也得盘着。”

如何盘着？这就是韧性被打磨，捶打的过程。

打造韧性不是“被动地等待，让时间冲淡、平复一切”，而是能够“从逆境中快速恢复，主动利用自己的可用资源，向内重拾信念，向外寻求社会支持的过程”。

具有韧性的人不仅能够让自己在遭遇逆境时，从负值反弹回零度，更重要的是，他能迅速恢复正确的心智认知，让自己重新保持一种积极向上的状态。

柔韧，却不易折断。
耐击打，有复原力和再生力，很结实的生命状态。
这是心理学上的“心理韧性（resilience）”，resilience的本意（指人时）是‘an ability to recover from misfortune or change’（从不幸或变化中恢复自己的能力，即“复原力”）。

“当你经历了所有的苦难和波折之后，你依然能够回到赤子之心的原点，你依然能够恢复到你的充满对生命的热爱的状态，这就是韧性。”

“顶级的人生韧性，从来不是硬扛，而是流动。”——韧性不是某种与生俱来的天赋，而是像肌肉一样，可以通过科学的方法，在日常生活的细微处，一点一点“练”出来。

“人这一生，活的从来不是经历本身，而是对经历的解释。”

小樊在年少的时候得到的来自家庭的开明的爱与支持，以及在八一的12年时光（2008年11岁去八一队，2010年6月1日13岁正式入伍，儿童节入伍真的是“八一队来了个小神童”的具象化，另一个有意思的巧合就是，萨尔布吕肯在微博官宣他加盟的时间是2025年6月1日：Welcome to Saarbrücken 并艾特了小樊 🔵⚫️。小樊人生的两次重大转折都在六·一儿童节，而他在场下很多时候确实还像个大童一样，明媚纯粹的笑容，小兽和婴孩一样的目光），在八一，在萨尔，他都得到了真正的滋养，一种健全的生命秩序，蕴含着活力与规则的有机统一。也无比庆幸和感恩早年的经历让他有了一种非常美妙的认知：“我值得被爱，我有能力克服困难，世界虽然不完美但仍然安全。”

他这样的认知会帮助他一直训练自己的韧性，他的性格就是越挫越勇，敢打且能打胜仗。

印象最深的其实是2017年杜塞尔多夫世乒赛男单决赛，才20出头的小樊鏖战七局憾负29岁的前辈马龙之后接受媒体采访，借着擦拭额头汗水的动作，把眼里的泪光也一起挥手抹掉。他总结自己的心态以及在场上抓战机的能力还是差一点，最后说“希望自己通过比赛能够快速成…”，“成长”的“长”字还未出口，他立马小声说了个“不”字，然后非常迅速地改口说的是“也希望自己下次不犯这种错误吧”。

作为普通人，在那一刻真真切切地觉得自己被一个天才的心性和那股不服输的韧劲给刺痛了。他那么骄傲，却不狂傲，看似平静甚至冷静地说“希望自己下次不犯这种错误”。

小樊他真的从不会为自己年纪小就对自己宽容就各种找借口为给自己开脱，他在年轻时对自己的苛刻真的超乎常人想象。在他身上看到的是一种非常了不起的本能的渴望，纯粹地想做到自己希望做到的最好，那是一种近乎原始的生命力。

而所谓“韧性”，其实就是“原生的生命力”，这种纯真的、原初的生命力状态，是小樊生命的守护神，是他人生的防线，也是他人生确定性的根源，在这个到处充满了不确定性的世界。

它在小樊遇到困境或绝境时会被唤醒、被激发，保护他不坠落不沉沦，并让他能重新获得内心中真正的力量，看见那束希望之光，然后有勇气有心力继续前行。

“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但是有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来的那个人了。”

“每当你走过这段黑暗之路，你都会带着新的秩序、新的见解和新的存在方式从混沌中重生。”

“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。”

“成功不是终点，失败不是终结，唯有继续前进的勇气才是永恒。”

“人生如取经，关卡皆浮笔。当风起时，做自己的掌舵者，终会在命运的浪尖上遇见属于你的星辰大海。”

看到如今的小樊盈而不燥，就知道他的生命能量会流向原本该去的地方。

p.s.

这一次和黄仁勋的会面，看到网友说：

“一个误入**圈的学霸，终于回归学霸圈了。”

看见他汗淋淋的面庞和略微凌乱的刘海，作为球迷比较关心是他和Jensen Huang“友好切磋”了多少局🏓？[干饭人][偷笑]

小樊和黄仁勋的成长路径有一个共通点，就是专业化 + 早期自立。

还想起黄仁勋给广大青年朋友的建议：普通人未来3年的风口是，数学脑子 + 英语嘴巴 + 专业手艺。

这三点小樊正好都有，但小樊已经不只是普通青年这么简单了，只要是他喜欢的他都会默默蓄力积攒且持之以恒，所以支持他做前景广阔的斜杠青年。[酷][并不简单]

觉得很神奇的另一个点就是小樊最近在不同场合穿的衣服色调和对方（大佬）都非常搭（同一色系看着就跟和谐），这是巧合吗？[思考][许愿星]