谷雨，昨夜断断续续下了一些雨。
早上起来我就下楼散步半小时，然后顺便听完一本书，特别好，我也建议大家在散步的时候听听书，听听音乐，有时候我也不听，专注呼吸，鼻腔呼吸还是口腔呼吸，可能平时不大关注，快走的时候特地关注了一下，好像比较没有规律 。
嗯 ，需要花时间的事不会立竿见影。
谷雨这幅画做成拼图了，看着花花的，我喜欢花花的画，可能是因为大自然就是花花的，不像插花，修修剪剪，好看归好看，不大自然。
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