揉三阴交调理_新浪新闻

中里巴人的微博 26-04-22 14:57

微博认证：《求医不如求己》作者中里巴人

揉三阴交，调肝脾肾

发布于北京

安徽团省委：

【按压2个穴位拥有好睡眠】总是睡不好？睡眠质量差？教你按揉两个穴位，只要几分钟就能拥有好睡眠。 [星星]神门穴：位于手臂中心侧、腕横纹上１寸，用指腹按揉，感觉有酸胀感为好，左右手各1分钟。 [星星]三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。可用食指和中指的指腹

2022-06-19 18:02:44

转发(326) 评论(13)

央视网：

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠#】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。#阳后嗜睡失眠怎么办#

2023-01-18 07:22:53

转发(1087) 评论(64)

在下程程：

三阴交它能帮助女性解决太多的烦恼。其中就有它能关系卵巢发育，卵巢不强壮、早衰，这个很影响生育能力。它还能帮助消炎，泌尿系统炎症，生殖系统炎症都有很好效果，卵巢发育不强壮，每天告诉自己揉300次，双侧都要做，如果搭配太溪穴效果会更好。

2025-11-19 12:14:10

转发(366) 评论(41)

诗安馨：

今天在公司…朋友捂着肚子来的…我说怎么了？答：痛经…好痛好痛…每个月都要疼两天[苦涩][苦涩][苦涩] 好办好办…给你扎两针吧[doge] 取双侧三阴交穴…行补法…朋友感觉双腿像过电一般… 一分钟后：？？？？？？？不疼了！！！！！！？？？太牛了吧啊啊啊啊！！！！！一直到下班都没有再痛…[doge]

2025-06-23 19:54:44

转发(63) 评论(87)

山野土郎中：

气血不足、皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好容颜！气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外，还可以试试按摩这些穴位，对女人的健康与保养大有益处。 1 足三

2026-04-01 06:05:00

转发(169) 评论(22)

在下程程：

艾灸血海穴和三阴交穴，能化瘀血，清洁肌肤。平时经常加班熬夜、压力大，气血易瘀滞，脸就暗沉长斑。艾灸时，温热能量渗入，推动瘀血散开，让肌肤获营养与氧气滋养，告别暗沉。调气血，滋养肌肤气血不足或堵塞，皮肤会没光泽且长斑。激活血海穴和三阴交，能加速气血循环，代谢黑色素，让肤色均匀、脸

2025-06-30 15:56:52

转发(409) 评论(58)

易辰山人：

男女各有一个长寿穴，不知道太可惜当下很多人都在追求长寿、容颜不老，其实长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上，比如关元穴和三阴交就分别是男人和女人健康长寿的福穴。下面我们就来详细了解下这两个穴位为何有这么大的作用—— 1男人的长寿穴——关元穴宋代窦材《扁鹊心书》中记载着这样一个

2022-08-02 21:02:45

转发(582) 评论(19)

峰哥一切为了健康：

#国医的精诚力量# 养肝不花钱！常按4穴，肝气顺了、睡眠香了，湿气也悄悄溜走#中医式生活# 中医认为，肝主疏泄，喜调达而恶抑郁。若肝气不畅、情绪抑郁，皆可引起肝郁气滞，进而影响气血的运行，人体就容易出现失眠、消化不良、胸闷等症状。这时，只要把把肝气理顺了，那以上问题也就迎刃而解了！

2025-08-23 06:08:16

转发(14) 评论(15)

在下程程：

三阴交穴对于女性的重要性不用多说了，它其中一个显著作用就是排瘀，女性最佳排瘀血时间月经前一周算一个。感觉月经差不多要来了，提前三四天开始按摩三阴交穴，两侧都要按，每天至少按15分钟，会帮助打扫月经甬道，等月经来了时候充分代谢宫腔内膜脱落物、瘀血、垃圾，这样坚持几个周期，自己会发现皮

2025-01-08 12:31:22

转发(280) 评论(38)

中里巴人的微博：

揉三阴交，调肝脾肾

2026-04-22 14:57:47

转发(61) 评论(31)

在下程程：

三阴交这个穴位很能提前预判胞宫的健康状态，三阴交痛不可按，在结合生命线尾端的女科反射区，如果生命线尾端很散乱，像炸开的烟花，那就需要提早进入女科保养阶段。一个三阴交可以反映出肝脾肾三条阴经的气血状态，而这正是修复女性生殖系统的重要三条经络。血痰重堵塞输卵管会难孕，胞宫温度不够也会

2026-03-25 10:55:15

转发(150) 评论(28)

叁识贰相：

||从最简单角度来看，掉发也好、长斑也好、水肿也好，都离不开肝脾肾这三条经络，三条阴经是运行于腿部的，转动脚腕就是让腿部的经络得到锻炼疏通，而且经络的原穴是分布在腕关节和踝关节周边位置，抻拉疏通经络是一方面，启动原穴的能量是另一方便面，原穴能打开对应脏腑的先天能量。而且踝关节周围也

2024-05-31 08:00:37

转发(80) 评论(8)

在下程程：

女科肝脾肾要牢记。女科的多数问题，都可以通过通肝经、通肾经、通脾经得到改善，这三条阴经通畅是女科问题自愈的根部方法。我们不要一味去索鱼，要掌握一些能顾我一生的“图渔”方法，这样才有价值，没有人可以跟随自己一生，在下也是。有了方法，第一反应不要是习惯性保存起来置之不理，要实践，好

2024-12-16 11:38:46

转发(123) 评论(32)

中医彭连章：

女性停经绝经，一个方子就能恢复来潮经方医生彭连章紧急召集50名停经、闭经的女性朋友，答疑解惑。 ✅很多朋友激动地反馈：‘彭医生，停了快两年的月经终于来了，潮热盗汗也没了，感觉整个人都活过来了！’ 我看妇科疾病几十年了，停经闭经不能只盯着卵巢，那只是“结果”而不是“原因”。月经的根

2025-07-29 17:30:24

转发(33) 评论(16)

宁波中医赵君：

我一老患者，55岁女性，两年前在高桥脑康医院找我看过，当时调理两个月，身体状况感觉很不错，我回鄞州了，她不辞辛苦，从西跑到东又来寻我。她有高血压和高血糖病史，平素操持劳烦，近来睡眠不好，午后特别困乏，大便每天3-4次，偏软烂，左脉弦滑搏指，右脉沉，舌体偏大，苔中部黄腻，舌边光。病位

2025-11-20 09:15:51

转发(23) 评论(26)

在下程程：

多囊卵巢，家庭养生修复时候，肝脾肾一定要坚持疏通，尤其肾经，一定要多做，多通。

2023-03-15 18:58:02

转发(43) 评论(7)

軍醫周曉峰：

刮一条线，通调肝脾肾！由于环境污染、精神压力等因素的存在，现代女性早就不同于古代“大门不出二门不迈”的女人了，身体常年处于透支状态，导致月经不调、卵巢早衰、红颜骤老等现象如影随形。真正的美永远由内而外，所以要做女神，重在从内部修缮身体，鉴于女性的生理特点，调理重在养护肝脾肾。

2022-06-29 18:56:38

转发(97) 评论(0)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)