观察了一下互联网姐妹和首页的博主们:开始吃得越淡时，都有一个共同之处:
精力反而变得更高，注意力都集中在钻研自己和提高工作业务能力上。

充分理解这句「人在任何时候都不要放弃打扮自己」
真的只要极爱漂亮就有无限可能，这种极爱漂亮不一定是要凝聚于“减肥”更是包括且不限于:
1.主动且享受健康饮食
2.每天洗头保持清爽和清醒
3.每天给自己搭配好衣服，连在家的睡衣和发绳都要有搭配感等等。
4.涂素颜霜&化淡妆
5.规律且适量的运动
6.对审美的一切保持向往，且不要局限于外表和人，还有视听语言/空间/构图/风景/色彩搭配等等。
5.女性养生真的要尽早，比如泡脚、食疗养白补气血、每周吃1-2次药膳(党参红枣桂圆炖五爪乌鸡、熟地猪心，这类管气血和安神的）、梳头200下、科学按穴位等等。
6.少吃水果是真的！！
7.定期去皮肤管理是必须的，你可以不打五官但一定要保持皮肤平滑和干净。
8.和能让你更漂亮的人经常待在一起，如果独处和不社交会让你状态更好，那么隔绝社交也不是不行。